力量提升：
最大值200
根据当前值来给予+5%到+50%的近战伤害加成

专注提升：
最大值200
根据当前值来给予+5%到+50%的精确度提升，当高于100%时给予+10%全部伤害加成

生命力：
最大值200
当前强度为0-40、40-80、80-120、120-160、160-200时，给予每3秒0.1、0.2、0.3、0.4、0.5的生命恢复

速度提升：
最大值200
根据当前强度来给予+5%到+35%的速度加成

伤害提升：
最大值200
根据当前值来给予+5%到+25%的全部伤害提升，可与近战伤害加成叠加

抗性提升：
最大值200
根据当前值来给予+5%到+25%的物理伤害抗性

开胃菜：
提高饱食度的软上限阈值，可与酒水效果叠加

酒水：
提高饱食度的软上限阈值，可与开胃菜叠加

压力适应性：
免疫水压并无需氧气

保留：
当创建新角色后保留经验值，或者在当前角色死亡15秒后移除此效果并复活

复苏：
复苏系料理非常稀有，但可以将已经死亡的角色立即复活

炒面：
增加10%最大生命值与15%近战伤害加成

炖菜：
增加10%最大生命值与15%全伤害抗性

炒饭：
增加10%最大生命值，每秒治愈0.1伤害

特辣的海藻：
增加15%移动速度

营养过剩：
胸部开始泌乳，并且妊娠效率增加，肚子也会更大