饱食度上限：
最大1200，软上限300，超过450就会大肚子，高于300会开启持续回血（每秒0.05）
饱食度的软上限可通过开胃菜和酒水提升；此外，当苗床化高于50%后，饱食度的默认软上限将提高至600，若与酒水和开胃小菜叠加则将完全解除软上限限制
规则：
酒水和开胃小菜均可将软上限阈值提高至600，若二者相加则会提高至900
当存在高于50%的苗床化时，与酒水或开胃小菜相叠加将提高至900，若与二者同时叠加，则不再有软上限限制

营养过剩：
当饱食度高于650时，本巡回内胸部将持续泌乳，并且妊娠效率增加10%，外观上肚子也会变得更大

画皮串烧：（预制菜）
形象为一串烤熟的共生画皮虫
材料：处理过的共生画皮
效果：给予25%的“力量”，持续一整个巡回。每次食用占用50点饱食度上限，反复食用将给予可叠加的短暂生命恢复。
效果（力量）：最大值200，给予+5%到+50%的近战攻击伤害加成

油炸触手蠕虫：（预制菜）
形象为油炸至金黄酥脆的触手蠕虫
材料：触手蠕虫，食用油
效果：给予25%的“生命力”，持续一整个巡回。每次食用占用50饱食度，反复食用将立刻给予大量生命恢复。
效果（生命力）：最大值200，每40强度给予0.1/秒的生命恢复

共生杂烩汤：（自定义）
形象为一锅肉汤，带一点黄绿的菜叶
材料：油炸触手蠕虫，处理过的共生画皮，叶绿菜，食用油，盐
效果：立刻恢复部分生命值，并给予持续一整个巡回的“炖菜”效果，每次食用占用300饱食度，当存在“炖菜”效果时无法继续食用。
效果（炖菜）：给予15%伤害抗性和10%最大生命值，可与其他效果叠加
放入调味品&配菜（类型：粉末，配菜）：给予50%“温暖”效果
放入正确的调味品（怪味豆）：给予100%温暖，并提供100经验值

油炸火腿肠（小）：（预制菜）
形象为一根签子上插着的火腿肠
材料：香肠，食用油
效果：给予15%的“力量”，持续一整个巡回。每次食用占用25饱食度，反复食用将给予可叠加的短暂生命恢复。
效果（力量）：最大值200，给予+9%到90%的近战攻击伤害加成

油炸火腿肠（大）：（自定义）
形象为两根签子插起一串火腿肠
材料：香肠x5，食用油
效果：给予60%的“力量”，持续一整个巡回。每次食用占用100饱食度，反复食用将立刻恢复大量生命恢复。
放入调料&配菜（类型：粉末）：给予100%的“满足感”效果
放入正确的调味品（孜然）：额外给予100%“满足感”

汉堡：（自定义）
形象为一个经典的汉堡
材料：面包，食用油，叶绿菜，香肠，盐，味精，异星肉块
效果：50%生命力，50%力量，每次食用占200饱食度，反复食用将立刻恢复大量生命值。
调味品&配菜（类型：配菜）：给予200%满足感
正确调味料加成（碳椒）：给予50%速度
效果（速度）：最大值200，增加+5%到25%移动速度（不包括游泳速度）

小汉堡：（预制菜）
形象为一个经典的汉堡，但更小一点
材料：面包，食用油，叶绿菜，盐，味精，异星肉块，鸡蛋
效果：50%生命力，50%力量，每次食用占150饱食度，反复食用将立刻恢复大量生命值。

面包：（预制菜，食材）
形象为一片普通的面包
材料：面粉，坤蛋，食用油
效果：食用时持续恢复生命值，和原版食物类似

精制面包：（自定义）（已取消）
形象为一片更好看的面包
材料：面包
效果：满足感+100%
调味品加成（类型：配菜）：额外+50%满足感
正确的调味品（叶绿菜）：给予50%“速度”

超级面包：（彩蛋，预制菜）
形象为一片陈旧的普通面包
获取途径：遗迹/沉船/信标站中有极小概率获得
效果：给予“保留”效果，持续到触发主动效果
效果（保留）：创建新角色时保留经验值，或者在死亡3秒后立刻复活；触发以上任意效果后此效果消失
特殊：此面包价值50万马克，这些现金即使用手推车都装不下！

生面条：（食材）
就是一卷面条
材料：面粉，坤蛋，食用油
特殊：一次制作3份
无法直接食用

咸豆腐：（食材）
长方体白豆腐
材料：咸豆，疗素
特殊：一次做4个
效果：恶心+1秒，占用25饱食度

什锦炒面：（预制）
一大碗炒面，放了酱油所以颜色有点暗
材料：食用油，酱油，生面条，异星肉块，叶绿菜，坤蛋，味精
效果：满足感200%，50%力量，炒面，持续一整个巡回。占用300饱食度，拥有“炒面”效果时无法反复食用
效果（炒面）：增加20%最大生命值，25%近战伤害，可与其他效果叠加

澜周拉面：（自定义）
一大碗汤面，荤素皆有
材料：食用油，生面条，处理过的共生画皮，叶绿菜，味精
效果：满足感200%，50%生命力，炖菜，持续整个巡回。占用300饱食度，拥有“炖菜”效果时无法反复食用
调味品（类型：配菜）：满足感额外+100%
正确的调味品（坤蛋）：生命力额外+25%
彩蛋：放入异星肉块作为配菜时：恶心+1秒

冷面：（自定义）
形象为一碗白色的冷面，有几片叶绿点缀，最上层盖着一个荷包蛋
材料：食用油，生面条，叶绿菜，葱花，鸡蛋，盐
效果：满足感100%，100%生命力，50%力量，占用200饱食度，反复食用将缓慢恢复生命值
调味品（类型：液体，配菜）：额外50%满足感
正确的调味品1（酱油或醋）：额外50%抗性提升
正确的调味品2（碳椒）：额外给予“特辣的海藻”效果
效果（抗性提升）：最大值200，给予5%到25%的物理伤害抗性
效果（特辣的海藻）：移动速度+15%

汤面：（自定义）
一碗热气腾腾的汤面，有葱花点缀
材料：食用油，生面条，叶绿菜，葱花，鸡蛋，盐，味精
效果：满足感200%，100%生命力，100%力量，炖菜，占用300饱食度，反复食用时缓慢恢复生命值
调味品（类型：液体，配菜）：额外50满足感
正确的调味品1（酱油或醋）：额外50%生命力
正确的调味品2（咸豆）：额外50%抗性提升

泡面：（预制）
形象是普通的泡面，没有商标
材料：生面条，食用油，酱油，异星肉块，叶绿菜，坤蛋，味精
效果：满足感100%，50%力量，50%生命力，持续整个巡回，占用150饱食度。
特殊：一次制作2个，购买时也更加廉价

共生拼盘：（自定义）
形象是粉色的肉类拼盘
材料：处理过的共生画皮，触手蠕虫，怪豆
效果：+100%力量，+100%生命力，持续整个巡回。占用200饱食度，反复食用时给予短暂生命恢复效果
调味品（类型：配菜）：增加100%满足感
正确的调味品（叶绿菜）：增加额外的50%满足感

肉食动物盛宴：（自定义）
形象是一大盘肉，下面垫着一大片菜叶
材料：叶绿菜，异星肉块，处理过的共生画皮，触手蠕虫，怪豆
效果：+200%力量和50%抗性提升，反复食用时将给予短暂生命恢复。
调味品（类型：粉末）：增加50%额外的抗性提升
正确的调味品（碳椒粉）：额外给予50%的速度
效果（抗性提升）：最大值200，给予5%到25%的物理伤害抗性

米饭：（预制菜）
一碗普通的米饭，需要再搭配佐菜翻炒一番
材料：大米
效果：+50%生命力，占100饱食度，反复食用时立刻一定恢复生命值

蛋炒饭：（预制菜）
一盘蛋炒饭
材料：食用油，米饭，坤蛋，盐
效果：+50%生命力，+50%力量，给予“炒饭”效果，占100饱食度，反复食用时立刻恢复一定生命值
效果（炒饭）：增加10%最大生命值，并每秒+0.1生命恢复，可与其他效果叠加

什锦炒饭：（自定义）
美味的什锦炒饭，因为放了酱油而呈现出棕黄色
材料：食用油，米饭，坤蛋，酱油，盐，香肠，咸豆，叶绿菜
效果：+100%生命力，+100%力量，+100%抗性提升，炒饭效果，占用300饱食度

碳椒肉丝面：（自定义）
混合有肉丝和恐怖的黑色辣椒丁的暗色炒面
材料：食用油，生面条，碳椒，异星肉块，葱花
效果：+100%力量，50%抗性提升，给予“炒面”和“特辣的海藻”效果，占用200饱食度
效果（特辣的海藻）：移动速度提高15%

以上的A0.5版本之前的内容
以下是A0.5版本即将更新的内容

共生炒面：（预制菜）
切成丝的触手蠕虫和画皮触手炒的面，有叶绿菜碎屑点缀
材料：食用油，生面条，叶绿菜，处理过的触手蠕虫，处理过的共生画皮
效果：75%生命力，75%力量，75%速度提升，100满足感，占用200饱食度

三明治：（预制菜）（原本的精致面包已成为废案）
经典的三明治
材料：面包，叶绿菜，异星肉块，奶油
效果：25%抗性提升，占用50饱食度

煎蛋：（预制菜，配菜）
一枚简单的煎蛋
材料：坤蛋，食用油
效果：10%生命力，占用25饱食度

烤串：（预制菜）
东北特色烤串
材料：任意小肉块x2，叶绿菜，碳椒粉，食用油
效果：开胃小菜，25%攻击力提升，50满足感，占用50饱食度

烟熏肠：（预制菜）
哈尔滨红肠！
材料：香肠，盐，碳
特殊：一次制作3个
效果：40%攻击力提升,50满足感，占用50饱食度

奶酪：（食材，配菜）
一块带孔奶酪，猫和老鼠那种的！
材料：乳汁x3
效果：恶心3小，占用25饱食度

奶油：（食材）
一瓶奶油，无法直接饮用
材料：乳汁x8

小蛋糕：（预制菜）
一枚切成三角形的小蛋糕，上面有一个实际上不存在于合成配方的草莓点缀
材料：奶油，面包，糖
效果：50%生命力，50%抗性提升，100满足感，占用100饱食度（蛋糕真的很容易吃腻）

蛋糕盛宴：（预制菜）
一大块双层蛋糕！
材料：奶油，面包，糖，画皮果(葡萄)，水瓜
效果：100%生命力，100%抗性提升，300满足感，保留效果，占用400饱食度
特殊：无法在饱食度高于800的情况下食用
保留效果：死亡15秒后复活

蔬菜汤：（自定义）
一大锅炖青菜汤
材料：叶绿菜x2，食用油，盐
效果：35%生命力，35%速度提升，100满足感，炖菜效果，占用200饱食度
放入调料（配菜）：额外增加15%生命力，15%速度提升，100满足感
放入正确的配菜（怪豆）：额外增加50%力量提升

将面包重绘为大块面包，而不是面包片

煎肉排：（预制菜）
一块经过油煎的异星肉块
材料：异星肉块，食用油，盐
效果：30%力量，50满足感，占用75饱食度

油豆腐：（预制菜）
一盘油炸豆腐
材料：豆腐，食用油，盐，碳椒粉，葱花
效果：开胃小菜（25%概率），15%抗性提升，占用25饱食度
特殊：一次制作8份

麻婆豆腐：（自定义）
一盘经典的麻婆豆腐，不过是用木卫二的食材做的
材料：豆腐x2，食用油，盐，碳椒，葱花，任意小肉块，味精，酱油
效果：75%抗性提升，50%力量提升，100满足感，特辣的海藻，占用300饱食度
放入任意调料（配菜）：额外的25%抗性提升和100满足感
放入正确调料（素鸡）：额外的50%力量提升

素鸡：（食材，配菜）
一叠素鸡块，由大豆做成
材料：大豆，面粉，食用油
效果：开胃小菜，不占用饱食度

米粉（食材）
材料：大米

炒米线：（预制菜）
就是早餐店卖的那种炒米线
材料：米粉，坤蛋，小葱，食用油
效果：100%力量提升，炒面效果，100满足感，占用150饱食度

炒河粉：（自定义）
就是早餐店卖的那种炒河粉
材料：米粉，坤蛋，小葱，食用油
效果：100%生命力，炒面效果，100满足感，占用200饱食度
放入调味料（配菜）：额外25%攻击力提升
放入正确的配菜（煎蛋）：追加25%攻击力提升

鸳鸯粉汤：（预制菜，盛宴）
一种特色菜，将河粉和米线炖入同一锅里
材料：米粉，小葱，食用油，酱油，醋，火腿，叶绿菜，煎蛋，豆腐
效果：200%生命力，200%抗性提升，200满足感，占用400饱食度
特殊：无法在饱食度高于800时食用

提瓦特煎蛋：（预制菜，复苏）
我草，原！
材料：煎蛋，异星精华
效果：复苏已经死亡的人类角色
特殊：无法堆叠，无法直接食用